18:35

Завтра 1 марта, наступает весна:ura: Внутри такое радостное ощущение))) Хочется перемен))) В общем в первую очередь надо сбросить жировую прослойку накопленную за холодные зимние месяцы, а для этого:
1. Питаюсь правильно(составляю списочек полезной и низкокалорийной пищи и примерное меню)
2. Занимаюсь спортом(либо комплекс упражнений дома, либо искать компанию в недорогой фитнесцентр)
3. Продолжаю в том же режиме ходить на танцы(ну это самое легкое условие))))
И еще с 1 марта буду следить за финансами и записывать свои расходы в программку домашняя бухгалтерия. Начнем пока с этого, а остальную кучу планов буду внедрять понедельно:flower:
А сейчас надо срочно засесть за перевод методики с немецкого, не знаю как я буду переводить, т.к. последний раз учила его в школе и с тех пор не открывала. Но знаю точно что если не переведу, то некому будет осуществлять мои планы, потому что моя науч руководительница точно прибьет меня=)

Комментарии
28.02.2010 в 18:55

Давай к нам - www.diary.ru/~ToniCity/
:) в сообществе 5 человек. Будем поддерживать друг друга. чтобы к лету были конфетками :)
04.03.2010 в 12:15

м... кстати, еще :)) чуть не забыла! я хожу в оч дешевый фитнес-центр.. он на любителя, но зато неограниченное посещение аэробного зала (танцы, йога, аэробика и пр) и тренажерки... правда без бассейна и прочих таких удобств. Но душ есть... хотя я стараюсь в него не заходить :)) просто не люблю общественные души... но на год абонемент стоит около 5 штук рэ где-то... ну а я пока на полгода у подруги выкупила (она себе в фц "Зебру" купила другой за 20 штук на год) за 2 штуки :)

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail